Présentation

Qu'est Vitargo?
Pourquoi Vitargo?
Vitargo - un choix de gain

Recommandations
Recette pour le succès
Préparations

Le régime
Distribution d'énergie
Activité Physique
Brûleur d'hydrate de carbone

Contact : BEST PROTEIN FRANCE S.L.
N° de Tél.: 00.34.676.65.89.44
info@vitargo-original.com

Charge :

Avant une compétition, vous devriez être entièrement chargé en glycogène. Cela est possible, si vous complétez un régime bien équilibré, en buvant Vitargo^® CARBOLOADER dans de l'eau durant les derniers jours précédant l'événement.

Recommandation :

Durant les trois derniers jours précédant la compétition, prendre 1-2 doses (75 gr) par jour.
1 dose sera dissoute dans 600-700 ml d'eau et être bu entre les repas.

Recharge :

Après une compétition ou un entraînement, vous n'avez que peu ou pas d'énergie à fournir à vos muscles.
C'est maintenant le moment adéquat pour apporter les nutriments indispensables à votre récupération.
C'est un fait bien connu, que la capacité du corps à stocker le glycogène est la plus grande directement après l'effort.

Avec Vitargo^® CARBOLOADER ou Vitargo^®+PROTEIN directement après une compétition ou un entraînement, votre corps récupérera plus rapidement.
Vous pourrez ainsi vous entraîner plus intensivement, sans augmenter le risque des symptômes de post-entraînement.

Recommandation :

1 dose (75 gr) directement après compétition/entraînement.
1 dose sera dissoute dans 600-700 ml d'eau.

Pendant la compétition et l'entraînement :

Lors d'un travail physique de plus de 45 minutes, votre consommation d'eau devrait également contenir des hydrates de carbone.

Recommandation :

1 prise de Vitargo^® CARBOLOADER ou Vitargo^®+ELECTROLYTE par heure.
Cette prise sera dissoute dans 700-1000 ml d'eau.